Resep Minuman Jus Semangka Kaya Nutrisi - Hmmm jus semangka, siapa hayo yang tidak bahagia dengan jus ini, niscaya semua suka kan. Jus semangka ini memang gampang sekali cara membuatnya, dan tergolong buah yang mempunyai kandungan mineral yang cukup banyak, sehingga kalau kita mengonsumsinya dengan baik, maka badan kita akan terhindar dari dehidrasi.
Tidak hanya itu saja lho Umi, jus semangka bisa menambah nutrisi kedalam badan kita, dan juga bisa menciptakan badan kita menjadi fresh kembali.
Jus semangka ini sangat cocok sekali ketika kita mengonsumsinya ketika pagi atau disiang hari, mengapa demikian, alasannya yaitu jam-jam tersebutlah badan kita memerlukan asupan nutrisi yang lebih, dan kalau kita tambahkan beberapa materi yang menyehatkan, pastinya jus semangka kita tambah sehat bukan?
Jus semangka ini sangat cocok sekali ketika kita mengonsumsinya ketika pagi atau disiang hari, mengapa demikian, alasannya yaitu jam-jam tersebutlah badan kita memerlukan asupan nutrisi yang lebih, dan kalau kita tambahkan beberapa materi yang menyehatkan, pastinya jus semangka kita tambah sehat bukan?
Jus semangka sangat cocok ketika kita menyeduhnya ketika hari masih terik, alasannya yaitu akan menciptakan tenggorokan kita serasa plong : ).
Dan aku akan ulas beberapa manfaat yang dihasilkan oleh buah semangka ini, dan kalau paham dengan manfaatnya, aku jamin deh niscaya Umi dirumah akan membelinya sesegera mungkin, : ) terutama jikalau Umi sedang hamil, wah mengkonsumsi buah semangka bisa jadi hal yang diwajibkan. Oke deh biar tidak lama-lama, aku kasih infonya ya, dan keuntungannya yaitu sebagai berikut.
Dan aku akan ulas beberapa manfaat yang dihasilkan oleh buah semangka ini, dan kalau paham dengan manfaatnya, aku jamin deh niscaya Umi dirumah akan membelinya sesegera mungkin, : ) terutama jikalau Umi sedang hamil, wah mengkonsumsi buah semangka bisa jadi hal yang diwajibkan. Oke deh biar tidak lama-lama, aku kasih infonya ya, dan keuntungannya yaitu sebagai berikut.
Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil
- Mengurangi Pembengkakan Pada Ibu Hamil
- Mencegah Dehidrasi
- Mencegah Pigmentasi
- Mencegah Terjadinya Kram Otot
- Mengatasi Keluhan Pencernaan
- Menjaga Kesehatan Jantung
- Kaya Antioksidan dari Vitamin A
- Melancarkan Urine
- Menjaga Sistem Imunitas
- Mendukung Pembentukan Tulang Janin
- Mengatasi Morning Sicknes
Nah itu ia beberapa manfaat dari buah naga, dan masih banyak lagi yang belum dijelaskan, bisa untuk menurunkan kolesterol, menjaga metabolisme tubuh, dan lain-lain.
Baiklah kita kembali ke resep jus buah semangka ya, dan semoga Umi tidak ingin tau bagaimana cara mengolahnya, berikut aku bagikan atau jelaskan resepnya, simak baik-baik ya, selamat mencoba.
Resep Jus Semangka
Bahan Jus Semangka Kaya Nutrisi- 1 bayam yang masih segar atau masih bewarna hijau segar
- 5 buah daun mint
- 1 buah semangka ukuran sedang
- 1/2 sdt air perasan jeruk lemon
- 1 buah mentimun ukuran sedang, dan pastinya masih segar
Cara Membuat Jus Semangka Kaya Nutrisi
- kupas kulitnya hingga benar-benar bersih
- bersihkan semua bahan-bahannya dengan air yang bersih
- kemudian potong-potong sedang semoga bisa dimasukkan di mesin blender atau juicer
- lalu blender semuanya selama kurang lebih 3 menit atau hingga semuanya benar-benar hancur,
- siapkan gelas yang masih higienis
- tuang dalam gelas tersebut dan lebih nikmat silahkan untuk menambahkan es kerikil
- siap dihidangkan.
Bagaimana cukup gampang bukan?, resep minuman ini bisa menjaga stamina kita disaat sedang melaksanakan banyak sekali aktivitas.
Demikian Resep Cara Membuat Minuman Jus Semangka Kaya Nutrisi semoga resep masakan kali ini sanggup menambah wawasan kita akan pentingnya buah semangka untuk badan kita, hingga bertemu lagi di artikel lainnya ya, terimakasih.
source image: http://www.dreamersradio.com/img_artikel/18watermelon1.jpg
